SchreiB
Therapie
Die Schreibtherapie* dient der Selbstreflexion, dem Stressabbau und fördert die Entspannung. Das Schreiben verbessert die Ausdrucks- und Kommunikationsfähigkeit, wirkt wohltuend und befreiend.
Schreibtherapie ist der Überbegriff für alle Methoden des expressiven, kreativen oder therapeutischen Schreibens. Unabhängig davon, wie es genannt wird, geht es immer darum, sich frei, spontan und ungezwungen auszudrücken.
In Einzelsitzungen oder in kleinen Gruppen (zwischen 3 und max. 10 Personen) lassen die Schreibenden ihre Gedanken und Gefühle fließen und erlangen damit neue Erkenntnisse über sich und zu bestimmten Themen.
Die begrenzte Gruppengröße ist mir ein großes Anliegen. Auf diese Weise kann der/die Einzelne von einem Austausch in der Gruppe profitieren, während immer auch genügend Raum und Zeit für individuelle Bedürfnisse bleibt.
Das Schreiben ist eine sehr wirksame Methode, um Krisen zu bewältigen und Emotionen einen passenden Raum zu geben. Wer regelmäßig schreibt, profitiert merklich von der befreienden und wohltuenden Wirkung.
Die Schreibseminare finden u.a. zu diesen Themen statt:
• Schreibend sich selbst entdecken: eine Einführung in die Schreibtherapie*
• Märchenworkshop: Geschichten von früher für das heutige Ich
• Loslassen: Was halte ich fest, was macht mich (un)frei?
• Kreatives Schreiben für Schwangere
Alle Schreibkurse auch auf Anfrage.
Preis pro Teilnehmer/in: 50 Euro
Dauer: 3 Stunden
Die nächsten Schreibseminare finden statt:
Schreiben gegen rechts - nicht nur für Linkshänder
Online - Schreibseminar am 03.06.2026
Kostenlose Teilnahme auf max. 10 Teilnehmer:innen begrenzt
Mehr Infos auf meinem Blog
WINE & WRTING - das erste Schreibseminar mit Weinprobe
Samstag, 13.06., von 18 Uhr - open end am Lagerfeuer, max. 8 Teilnehmer:innen, Preis: 65 Euro
Wein-Experte Michael Fischer präsentiert uns erlesene Weine - wir genießen und schreiben!
Ein Schluck Wein, der uns an Urlaub erinnert; ein leckerer Snack, der uns belebt; das Rauschen des sommerlichen Windes in den Bäumen: An diesem Abend wird es uns an Schreibimpulsen nicht mangeln.
Freitag, 10.07.26, 18-21 Uhr, max. 7 Teilnehmer:innen, Preis: 50 Euro
Frei-Raum Gmünd, Schillerstraße 12, 73525 Schwäbisch Gmünd
Thema: Sommer, Sonne, Loslassen - leichter werden durch kreatives Schreiben
Anmeldung über das Kontaktformular
* Schreibseminare dienen der Selbstreflexion und richten sich an gesunde Menschen. Sie ersetzen keine Psychotherapie.